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コーチング グラン・ジュテ 人は跳べる~あなたの気づける力・愛・言葉があれば~ 挑戦する勇気を!

覚醒する 7月17日

第1回セミナーのテーマは「知ってますか?子どものホントの気持ち」。

子どものホントの気持ちを知るために、3分は黙って聞くワークをした。

聞いている途中で口を挟みたくなるけれど、聞くことに徹するワーク。

子どもになったつもりで、ロールプレー。

一方、今思っていることを正直に3分間話すのは、とても大切な時間でもある。

ホントの気持ちを話す場であり、それを聞いてくれる人が確実にいる場。

感想の中に、「どうしても黙っていられなくて、聞きたいことがでてきます。でも、質問せずに聞きました。」というのがあった。
「あれこれ質問して、自分の聞きたいことを聞こうとしているのかも知れません。」と日頃のお子さんとのかかわりを振り返ってくださった。

途中で話に口を挟むと、話したかったホントの気持ちや考えが、どんどん変えられてしまう。話の方向が変換させられ、話したかったホントの気持ちが迷子になる。

大人の聞きたいことと子どもが話したいことが同じなのかしら。


子どもになって話した感想に
「話している間に、自分の考えていることや思っていることに気づけた。」とあった。

人は話しながら考え、自分のホントの気持ちに気づいていく。3分間はちょうどよい時間。
寄り添ってもらっている感が生まれると思う。

聞いてもらえた満足感はエネルギーになる。

セミナーを開いたおかげで、みなさんの前で話すことができたおかげで、私の不安感が消えていった。
「ありがとうございます。」話を聞いてくださって。

私の中で変化が起こった。覚醒したという実感。
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# by harukakkr | 2012-10-20 10:02

自己主張 7月15日

自己主張できることは素晴らしい。

一瞬のためらいで、先を越されることがある。悔しい!自分の願いは果たせなかった。怒っている。
相手に向かって怒っているが。ホントの気持ちは、一瞬遅れを取った自分に対するものだとも言える。

そんなことが起こった。

水族館でセイウチに触れる機会があった。

二人の女の子の話。二人とも私の孫。

セイウチが近くにやってきた。私は後ろの方に居て助けられない。

姉の方は一瞬ためらった。一瞬手を出すのが遅れた。
その瞬間、妹の方が割り込んだ。

目的を果たせたのは妹。残念触れなかった姉。

セイウチ退場。ショーは終了。

姉が妹の髪の毛を引っ張って、悔しがる。
妹は痛いと泣く。

すごい状況!私はどうすればいいの。


二人の悔しい気持ちと心と体が痛い気持ち。
全部ひっくるめて受け止めることにした。


「セイウチに触れやんだね。」「引っ張られて痛いね。」

ダダそれだけしかできない。


少し経つと気が治まって、おなかいっぱい食べた。飲んだ。



そして、家に帰った。 「今日は楽しかったね。」と言っている。



二人ともがんばれ。言いたいことは言えばいい。ホントの気持ちを表現すればいい。

応援しているよ!
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# by harukakkr | 2012-10-20 09:55

集中するとエネルギーが吸い取られる! 10月20日

ピアノのレッスンに備え、私と練習をする孫。
だらだらして身が入らないかと思うと、
黙々と練習しているときがある。

何をするにしても、
丁寧すぎるぐらい気合が入っているときがある。

別人のようにふわふわしているときがある。

どっちも本当の姿なのだと思う。

「ちゃんとやりなさい。」とは
絶対に言わないと心に決めている。


やらされても・・・。
つらいだけ。いやになるだけ。

自分で何回練習すると決めてやっている。

ちゃんとやりたい気持ちはひと一倍ある。
いいところを見せたいはず。

一緒に過ごしていて感じる。
ピアノに向かっていないときも
だらだらしているように見えるときも
ピアノの部屋では、課題曲(練習曲)のことを
気にかけているように思う。

その気持ちだけで充分。
繰り返しやっているのだから。
上達が速ければいいというものではない。

見守っていこう。

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# by harukakkr | 2012-10-20 01:55

コーチング グラン・ジュテ 7月14日

コーチング グラン・ジュテ代表、神鳥貞子(かんどりていこ)です。
悠こころはもう一人の私です。



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「ありのままの自分は本物の自分」と語りかけ、それは「真心(まごころ)との対話」であり、自分を見つめ、何を考え、何を思い、何を感じ、今ここ この瞬間を生きているのかを綴ってきました。

今は、神鳥貞子の見えている顔と悠こころの顔が重なっていると感じています。
元気で、輝きたい私とハートフルな私、それが、大胆かつ繊細と言われる所以なのです。

コーチング グラン・ジュテの“グラン・ジュテ”とは、大きくジャンプすることです。小さなジャンプを重ね、そして大きくジャンプします。その姿は力強く、輝いていて、とてもすてきです。
あなたのグラン・ジュテはどんなことでしょう。それはあなたが真剣に生きている実感を持っている瞬間に起こります。
あなたのグラン・ジュテを願って、コーチング グラン・ジュテのコーチがお役に立てればと思っています。
あなたがご自身で、気づき、ご自身のすてきなところを発見し、学びのジャンプをご自身のエネルギーで引き起こすことができるよう、コーチングで手伝いさせていただきます。
そのプロセスを味わいましょう。それが、ご自身の幸せの意味をさぐることだと思います。

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# by harukakkr | 2012-10-20 00:31

「まだ鉄棒はできない!」と胸を張って言っている! 6月4日

小学校に入学して2カ月経った1年生の女の子、私の孫です。
 一か月前に「学校が楽しい!。」と言っていたことを思い出します。みんなと雲梯(遊具)で遊ぶのが楽しいらしいのです。自分はまだ少ししかできないと言っていました。ジャングルジムやシーソーが怖い怖いと言っていた怖がりさんの言葉とは思えません。信じられないのですが・・・・。楽しいことがあってよかったと胸をなでおろしていました。

 5月の中頃、手に豆ができて、皮がむけていました。あまり痛くないようで、それにも驚き。 
 
 6月に入って、雲梯が全部渡れるようになったというのです。私には信じられませんでした。日曜日に見せてくれるというので、小学校の運動場まで出かけ、雲梯を渡るのを見せてもらうことにしました。

 雲梯だけではありませんでした。平行棒、シーソーのたちのり、のぼり棒、そして雲梯、さらにろくぼくとメニューはそろっていて、どの順番でやっていくのかも決まっているのです。
 
 学校では毎日休み時間に友達と遊ぶのが楽しいと言っていたけど、本当だったのです。雲梯は37もわたるのです。ろくぼくはとても高く、公園で怖い怖いと言ってよりつかなかったジャングルジムよりずっと高いのです。高いところは怖いと言っていたのはつい2カ月前のことです。私は雲梯ができるのは嬉しかったのですが、ろくぼくはとてもびっくりしてしまいました。




 やり終えて言った言葉が、「まだ、鉄棒はできない!」でした。

 胸を張ってできないことを言い切っていました。私は子どもの頃できない方だったので、できてもできなくてもどっちでもいいと思うのですが、そうでもない感じで、本人の課題として捉えているように受け取りました。

 友達と一緒に遊ぶパワーはすごい。みんなと一緒にできるようになっていくのです。きっとその中に鉄棒ができる友達がいるのでしょう。

 以前「私はまだ少ししかできない。」と言っていたことを、改めて思い出しました。心の奥に“あの子みたいになりたい”と思う気持ちがあったのでしょう。やってみようと思える気持ちと私には無理と思ってしまう渡れ道。きっと友達が励ましてくれたので、あきらめないでやり遂げていけるのだと思います。いい雰囲気を感じます。友達に感謝です。
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「まだ鉄棒はできない!」と胸を張って言っている! 6月4日_b0283396_02622100.jpg

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# by harukakkr | 2012-10-20 00:26