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コーチング グラン・ジュテ 人は跳べる~あなたの気づける力・愛・言葉があれば~ 挑戦する勇気を!

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この頃、一番感じていることは、何ですか

コーチング グラン・ジュテ

意志と愛のコーチング

神鳥貞子(かんどりていこ)です

互敬でコミュニケーション

心と心のキャッチボール 

人を大切にする人づくり(感謝と敬愛の心を大切に)


《問いかけ・働きかけ249》意志と愛シリーズ
「この頃、一番感じていることは、何ですか。」


私の中に起こっていることなのです。


何が起こっているのかと見つめてみました。

以前には考えられないことなのかもしれません。



多様性、自由を望みながらも、

もっと変化・成長するとか、
もっと○○、もっと、もっとという気持ちを

前向きなことととらえていました。


前向きなことばかりを追い求めていく姿勢をよしとしていたのでした。



いつ頃からだったのでしょうか。


前向きな私だけでなく、

悩める私。

苦悩する私。

孤独な私。

いわゆる、ネガティブな私。


これも私なのだと愛おしくなってきたのでした。


繊細な私。

これも私なのです。



いいことも起これば、

そうでないことも起こります。



あわてなくてもいいんだよね。

すべて私の中で起こっていることなのだから。



じっくり味わって、

自分と対話してみることにしました。

すると、どんなことが起こってくるのでしょうか。



体験してみると分かりました。

いつも何かを感じてると、

確かに生きているという実感を味わうことができます。



嬉しいこと。

感動。

興味関心、好奇心。

なりたい自分。

やりたいこと。

全部全部。



愛おしい、

今ここで起こっていることなのです。



私らしさは存在意義のあることです。



自立につながる少しの歩みになりますように!

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by harukakkr | 2018-10-19 14:29 | 意志と愛のコーチング | Comments(0)

ふとした心の隙間に、不安が見え隠れする瞬間って、ありませんか

コーチング グラン・ジュテ

心が目を覚ます【意志と愛のコーチング塾】

神鳥貞子(かんどりていこ)です

《問いかけ・働きかけ165》ー教育・愛シリーズ
「ふとした心の隙間に、不安が見え隠れする瞬間って、ありませんか。」

何気ない会話。

後で思い返してみると、

どうして、あんなことを言ったのだろう?

なんだか変な方向に話が進んでしまって、
後味が悪い感じかな?

それって、
真面目すぎる雑談かもしれません。

話をしていて、
心の中で
どんな声が聞こえてきましたか?

これって、
正解、不正解?

どうなのだろう。


こんなこと考えていたら、はずかしいのか?

こんなこと言ったら、
なんだか、見下されているのかもしれない。

影口や悪口を言われるかもしれない。

ひどいことになるかもしれない。

間違ったらどうしよう。


失敗したらどうしよう。

変だと思われるかもしれない・・・。

ちっとも、楽しくありません。

何かに惑わされ、
何かに振り回され、
何かに影響され、
何かにこだわっているのかなあ。

何かとは、自分自身の中にある何かなのです。

この何かは、
本当は心の奥でとても大事にしているはずのものです。

ところが、


不安や心配のような形で生まれてきているだけなのです。

①自分が正しいと思っているところがはっきりしていること。

②周りの人の考えや思いを受けとめられること。

この二つを大事にすれば、第三の新しいものが生まれるかもしれないと期待できます。

これでよかったと思える何かが生まれると思うとワクワクしませんか。

自立につながる少しの歩みになりますように!

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by harukakkr | 2016-10-11 19:08 | 意志と愛のコーチング | Comments(0)